Gym douce, relaxation, Strasbourg, Vendenheim, professeur diplômé, équilibre, coordination, renforcement musculaire, étirements, souplesse, le studio (la parenthèse yoga) à Vendenheim

Cours semi-collectifs de gymnastique douce au studio à Vendenheim

Au programme : du renforcement musculaire, des étirements, des équilibres et bien sûr de la détente !

 

JOUR

 

HORAIRE

 

PUBLIC

 

Mardi

 

9h30-10h45

 

TOUS

 

Gymnastique douce, relaxation, travail postural, respiration, étirement et renforcement des muscles profonds du dos et de tout le corps, équilibre...une approche globale du corps et de l'esprit !

 

Pendant la séance de gym douce au studio, une évolution au sein d'un petit groupe permet un suivi et une personnalisation de l'enseignement.

 

Le studio La parenthèse yoga est un lieu propice à la pratique de la gym douce, agréable et intimiste. Il se situe au 4b rue Paul Emile Victor à Vendenheim.