Gym douce, relaxation, Strasbourg, Vendenheim, professeur diplômé, équilibre, coordination, renforcement musculaire, étirements, souplesse, le studio (la parenthèse yoga) à Vendenheim

Cours semi-collectifs de gymnastique douce au studio à Vendenheim

Au programme : du renforcement musculaire, des étirements, des équilibres et bien sûr de la détente !

 

JOUR

 

HORAIRE

 

PUBLIC

 

Mardi

 

11h00-12h00

 

TOUS

 

Gymnastique douce, relaxation, travail postural, respiration, étirement et renforcement des muscles profonds du dos et de tout le corps, équilibre...

 

Pendant la séance de gym douce au studio, une évolution au sein d'un petit groupe permet un suivi et une personnalisation de l'enseignement.

Une approche globale du corps et de l'esprit...

 

Le studio (la parenthèse yoga) est un lieu propice à la pratique de la gym douce, agréable et intimiste. Il se situe au 4b rue Paul Emile Victor à Vendenheim.